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Heavy Metal faz bem para a saúde !

Esta ai um assunto que a alguns anos atrás poderíamos presenciar até atitudes de preconceito por parte de muitas pessoas.

Popularmente chamados de metaleiros e metaleiras, as pessoas que tocam ou curtem músicas heavy metal e suas variações, eram vistos como grupos rebeldes, avessos às regras da sociedade e o tempo todo fazendo algo para protestar.

A verdade é que toda expressão artística pode ser vista como uma forma de protesto, ou uma forma de expressar para a sociedade que fazemos parte de um grupo.

O nome protesto parece forte, mas protesto é simplesmente a defesa de uma visão específica.

Mahatma Karanchand Gandhi, advogado, estudioso de ética política, nacionalista e anti colonialista, um dos grandes herois indianos, se contrapôs aos britãnicos através da expressão do amor, da não violencia a fim de promover a independência da Índia da colonização Britânica.

Este artigo foi inspirado em uma postagem de um músico experiente, amigo nosso de São João Del Rei, Raphael Nery que indicou um artigo tratando do assunto e achamos interessante aprofundar um pouco mais no assunto, citando é claro a postagem deste blog.

Creio ser interessante citar uma experiência própria deste que vos escreve. Bom sou coltecano, para muitos este nome não tem muito sentido, mas explicando, coltecano é o termo que se usa para quem estuda ou estudou no Coltec, uma escola técnica que funciona dentro da Universidade Federal de Minas Gerais.

Mas o que tem haver o Coltec com o Heavy Metal e o que isso tem haver com este artigo ?

Esta escola como toda a UFMG, tinha e tem uma vocação para atrair talentos não só em suas áreas específicas, mas também com consciência crítica e independente. Por conta disso a expressão artística tanto no Coltec, quanto em toda a UFMG é generalizado e não só visto nos cursos voltados para a arte, como na Faculdade de Música da UFMG.

No Coltec havia um movimento grande de alunos adeptos do movimento Heavy Metal (musicalmente falando), e essa influência que para muitos era considerado como um problema, era na verdade um dos motivos de a escola ter um alto grau de união entre os alunos, ao ponto de até hoje os alunos e ex-alunos, se reunirem em um festival anual chamado Dia do Filho Pródigo . Eu estive na escola entre os anos de 1992 e 1994 e até hoje é a escola que mais gerou lembranças para mim.

Mas e ai, o que isso tem haver com o Heavy Metal ? Simples, apesar de todo peso das músicas, a expressão agressiva que o estilo passa, quem curte este estilo musical é geralmente o contrário, demonstrando fortes habilidades de convível social, tranqulidade e saúde mental. E esse assunto foi alvo de estudo de algumas instituições de pesquisa.

A baixo vamos apresentar estudos científicos buscando provar os benefícios que este gênero musical provoca nas pessoas adeptas a ele. Estes estudos foram obtidos pela equipe de outro blog, o Mundo de Músicas que fazemos questão de citar, pois realizam também um grande trabalho de divulgação cultural e prática para as pessoas amantes da Música.

Publicado no Journal of Community Psychology um estudo promovido pela University of South Australia, declarou que ouvir música Heavy Metal melhora a saúde mental do indivíduo.

De acordo com o estudo, sons mais agressivos, possuem um efeito positivo em pessoas de 18 a 24 anos, que também estão envolvidas com o gênero musical Heavy Metal. Este engajamento tanto musical como social, dentro de sua comunidade promove uma mentalidade benéfica a seus elementos.

Os adeptos do gênero musical, segundo os estudos, concluiu que estes jovens tendem a sentir-se protegidos dentro da comunidade, o que ajuda a não se envolverem com drogas, violencia e claro, problemas com a polícia. E porque isso acontece ? Pelo simples fato dessas pessoas terem foco na busca de amigos. Em um abiente de amizade, a tendência é o crescimento e não a auto destruição. Drogas, violencia e crimes não têm espaço em ambientes positivos.

A inusitada conclusão da pesquisa, pois a primeira vista as músicas com som pesado do Heavy Metal levariam a gerar violencia, na verdade acontece exatamente o contrário. O estudo indicou que a sonoridade pesada ajuda os apreciadores a lidar melhor com os problemas pessoais, impulsionando ainda o amadurecimento dos jovens que enfrentam problemas de natureza social e familiar.

Ouvir Heavy Metal faz bem !

O psicólogo Nick Perham, professor da Universidade Metropolitana de Cardiff no País de Gales, buscou a entender como o Heavy Metal pode trazer benefícios a saúde.

Segundo seus estudos ele diz que a má reputação que muitos imprimem neste gênero musical é injusta, pois estas músicas ajudam as pessas a serem mais generosas e fortalecem a capacidade intelectual do cérebro.

No estudo de Nick Perham, que foi publicado no “The Conversation” , importante portal de conteúdo acadêmico dos Estados Unidos em Julho de 2019, ele integrou uma série de estudos de pesquisadores ao redor do mundo, para expressar suas conclusões. Conclusões estas que afirmam que os fâs de Heavy Metal são mais abertos a novas experiências do que outros, seguindo também as afirmaçãoes da Associação de Psicologia dos EUA.

Oficina G3 – Banda Heavy Metal Gospel

Segundo mais pesquisas, pessoas com depressão e/ou com ansiedade excessiva, tendem a procurar este estilo musical, por se tratar de sons complexos e ajudam a aliviar a dor emocional que sentem.

Um estudo da Royal Society diz que a idéia que as letras da músicas deste gênero terem conteúdo violento, vão por consequência incitar a violência, é falso.

Na mesma linha outra pesquisa publicada no jornal “Self and Identity”, concluiu que os seguidores do heavy metal a longo prazo se tornam pessoas mais felizes e ajustadas. O estudo chega a afirmar que inclusive estas pessoas terão índices de felicidade e equilíbrio maior que os fãs de outros gêneros musicais.

Enter Sandman – Metallica

O Psicólogo Dr. Nick Perham ainda citou o seguinte:

Apesar das letras muitas vezes serem violentas em algumas canções de Heavy Metal, as pesquisas publicadas recentemente mostraram que os fãs não são sensibilizados com a violência, o que põe em dúvida os efeitos negativos anteriormente assumidos da exposição a longo prazo a essa música. De fato, os estudos mostraram que os fãs a longo prazo eram mais felizes durante a sua juventude e melhor adaptados na meia-idade em comparação com os seus colegas que não são fãs. Outra constatação é a de que o Heavy Metal não aumenta a raiva em quem ouve, mas sim as suas emoções positivas, sugerindo que ouvir música extrema representa uma maneira saudável e funcional de processar a raiva.

O Heavy Metal promove em seus ouvintes e músicos um aumento de sensações positivas, além de tender a estas pessoas a uma melhor capacidade intelectual, facilitando uma participação mais eficiente nas atividades acadêmicas.

O que aprendemos com estes estudos:

Primeiro que certas afirmações da sociedade são apenas fruto de uma tendência preconceituosa, mas uma tendência a gerar opiniões voltadas mais para o lado comercial do que realmente o lado artístico.

Além disso as pessoas tendem a associar o que vêm com certos comportamentos desconectados. O que causa a violencia por exemplo não é uma expressão agressiva, como acontece em shows de heavy metal, mas sim o constante “aprisionamento das pessoas”, por condições que a própria sociedade gera.

No heavy metal por exemplo as pessoas tendem a liberar sentimentos guardados e por isso se tornam mais tranquílas. É exatamente o contrário do que a opinião leiga nos faz pensar.

E o que você acha deste artigo ? Gosta de heavy metal ? Quais suas bandas preferidas ? Comente sua experiência ?

Robson Oliveira – Equipe Papo de Música.

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